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2018-04-12から1日間の記事一覧

軽度認知症(MIC)から生還できる中之条の奇跡は、20分8,000歩のウォーキング

群馬県中之条町で17年間65歳以上の全町民5,000人の健康追跡調査を行っています。その結果、軽度認知症(MIC)を予防する最適な方法は、所要20分間かけて8,000歩を歩く方法であることがわかりました。この調査を中之条の奇跡といいます。