知らなきゃ大損!お金を貯めるWeb時代の歩き方

株式投資、節約、クレジットカード、ポイント還元、ライフハック等お金を貯める役立ち情報を体験例を元に発信しつつ、人生を語ります。

2018-04-12から1日間の記事一覧

軽度認知症(MIC)から生還できる中之条の奇跡は、20分8,000歩のウォーキング

群馬県中之条町で17年間65歳以上の全町民5,000人の健康追跡調査を行っています。その結果、軽度認知症(MIC)を予防する最適な方法は、所要20分間かけて8,000歩を歩く方法であることがわかりました。この調査を中之条の奇跡といいます。