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2018-09-13から1日間の記事一覧

それでも私が1日5杯は、コーヒーを飲む理由

コーヒーにはカフェインが一定量含まれているので、眠気を覚ましすっきりさせてくれます。また、最近の研究では血液サラサラ効果もあり、コーヒーは健康に良い説が有力です。一方飲みすぎはカフェイン過剰摂取となります。それでも私が1日5杯は、コーヒーを…